Kork Faszienball – intensive Triggerpunktmassage 5 cm Ø

Der Humanwerkstatt Faszienball aus Kork Ø 5 cm ist der meistempfohlene Allround-Triggerball für gezielte Faszienarbeit und Mobilisation.
Nicht zu klein, nicht zu groß – diese Größe bietet die ideale Balance aus Druck, Kontrolle und Komfort und eignet sich perfekt für den Einstieg ebenso wie für regelmäßige Anwendung.
Dank des fein strukturierten Naturkorks lässt sich der Druck präzise steuern – ohne Wegrutschen, ohne unkontrollierte Bewegung.

🎯 Warum der TRIGGER BALL Ø 5 cm so beliebt ist

⭐ Der ideale Allround-Triggerball

Ø 5 cm gilt in Physiotherapie und Training als universell einsetzbare Standardgröße.
Er erlaubt gezielte Triggerpunktarbeit, ohne dabei zu aggressiv zu wirken – ideal für regelmäßige Anwendungen.

⭐ Perfekt für mittlere Muskelgruppen

Die Auflagefläche ist groß genug für kontrollierte Bewegungen und gleichzeitig präzise genug für spürbare Wirkung.

🔹 Anwendung & Einsatzbereiche

Der Kork Faszienball Ø 5 cm eignet sich besonders für:

• Fuß & Fußgewölbe
• Hüfte & Gesäß
• Rücken (neben der Wirbelsäule)
• Nacken & Schulterbereich
• Brustmuskulatur

Empfohlen für:

• Sportler:innen & Läufer:innen
• Hobbyathlet:innen & Fitness
• Büro- & Nackenbeschwerden
• Physiotherapie, Reha & Prävention
• Triggerpunkt-Therapie
• regelmäßige Regeneration
• Anfänger & Fortgeschrittene

👉 Ein echter Allrounder für Alltag, Training & Regeneration.

🔹 Unser Qualitätsversprechen

Bei Humanwerkstatt verwenden wir keinen beliebigen Kork, sondern einen hochwertig ausgewählten, fein strukturierten Premium-Naturkork, der speziell für therapeutische Anwendungen optimiert wurde.
Unsere Faszienkugeln entstehen in Zusammenarbeit mit Physiotherapeut:innen, Trainer:innen und Bewegungsexpert:innen – für maximale Funktion und langfristige Qualität.

🔹 Was diese Kork Faszienkugel einzigartig macht

Durch die homogene Korkstruktur entsteht ein konstanter Roll- und Druckwiderstand.
Das bedeutet für dich:

• ✔ volle Kontrolle statt Verkrampfung
• ✔ gleichmäßiger Widerstand beim Rollen
• ✔ präzises Treffen von Triggerpunkten
• ✔ entspannter Muskel statt Schutzspannung

Im Gegensatz zu Kunststoff- oder Schaumstoffbällen bleibt der Druck stabil und kontrollierbar.

🔹 Material & Physiologie – warum Kork überlegen ist

Gefertigt aus 100 % FSC-zertifiziertem Naturkork:

• angenehm warm zur Haut
→ unterstützt die Senkung des Muskeltonus
• griffig & rutschfest
→ optimaler Scher-Effekt im Gewebe
• antibakteriell & schweißabweisend
• hypoallergen & geruchsneutral
• extrem langlebig & formstabil
• plastikfrei & nachhaltig

Kork fühlt sich wärmer und natürlicher an als Kunststoff – ideal für entspannte Faszienarbeit.

🔹 Lieferumfang

• 1 × Kork Faszienkugel Ø 5 cm
• 1 × hochwertiger Stoffbeutel zur Aufbewahrung
• 1 × kompakte Übungsbeilage mit Anwendungsimpulsen

🔹 Übungshinweise

Die beiliegende Übungsanleitung zeigt grundlegende Triggerpunkt- und Mobilisationsübungen.
Der Ø-5-cm-Ball lässt sich flexibel in bestehende Trainings-, Yoga- oder Reha-Programme integrieren.

Hinweis:
Langsam arbeiten und Druck bewusst dosieren.
Bei akuten Beschwerden bitte vorab fachlichen Rat einholen.

🔹 Pflege & Reinigung

Zur Reinigung genügt ein feuchtes Tuch.
Nicht dauerhaft im Wasser lagern.

🔹 Nachhaltigkeit

Naturkork ist ein nachwachsender Rohstoff, der ohne Baumfällung gewonnen wird.
Langlebig, ressourcenschonend und biologisch abbaubar – eine bewusste Alternative zu Kunststoff-Triggerbällen.

🔹 Größenübersicht & weitere Produkte