Kork Faszienball – Triggerpunktmassage 4 cm Ø

Der Humanwerkstatt Faszienball Fußsohle aus Kork (Ø 4 cm) wurde für gezielte Triggerpunktmassage und kontrollierte Mobilisation entwickelt.
Er eignet sich ideal bei Fersensporn, Plantarfasziitis und tief sitzenden Spannungen im Fußgewölbe – mit etwas mehr Fläche und weniger Intensität als ein 3-cm-Ball.
Die homogene Korkstruktur sorgt für gleichmäßigen Druck, volle Kontrolle und eine angenehme, sichere Anwendung.

🔹 Unser Qualitätsversprechen

Bei Humanwerkstatt verwenden wir nicht irgendeinen Kork, sondern einen hochwertig ausgewählten, fein strukturierten Naturkork, der gezielt für therapeutische und funktionelle Anwendungen optimiert wurde.
Unsere Faszienkugeln entstehen in Zusammenarbeit mit Physiotherapeut:innen und Bewegungsexpert:innen – für Werkzeuge, die in der Praxis bestehen.

🔹 Was diese Kork Faszienkugel besonders macht

Der Durchmesser von 4 cm ist ideal für Anwender:innen, die:

• sehr gezielte Triggerpunktarbeit möchten

• aber den Druck etwas sanfter dosieren wollen als mit Ø 3 cm

Dank der sehr feinen, homogenen Korkstruktur entsteht ein konstanter Roll- und Druckwiderstand.
Kein „Eiern“, kein Wegrutschen – du behältst jederzeit die volle Kontrolle über Bewegung und Intensität.

🔹 Anwendung & Einsatzbereiche

Der Faszienball Ø 4 cm eignet sich besonders für:

• Fußsohle & Plantarfaszie (z. B. bei Fersensporn)
• Ferse & Fußrand
• Unterarm & Handfläche
• Nackenansatz (Occiput)
• kleine Muskelgruppen

👉 Ideal für präzise Triggerpunktarbeit, Selbstmassage & tägliche Fußpflege.

🔹 Material & Physiologie – warum Kork überlegen ist

Gefertigt aus 100 % FSC-zertifiziertem Naturkork:

• angenehm warm zur Haut
→ unterstützt die Senkung des Muskeltonus
• rutschfest & griffig
→ optimaler Scher-Effekt im Gewebe
• antibakteriell & schweißabweisend
• hypoallergen & geruchsneutral
• extrem langlebig & formstabil
• frei von Plastik & Weichmachern

Im Vergleich zu Kunststoff- oder Schaumstoffbällen fühlt sich Kork wärmer, natürlicher und kontrollierter an.

🔹 Lieferumfang

Im Lieferumfang enthalten:

• 1 × Kork Faszienkugel Ø 4 cm
• 1 × hochwertiger Stoffbeutel zur Aufbewahrung
• 1 × kompakte Übungsbeilage mit Anwendungshinweisen

Nachhaltig verpackt – ideal für Zuhause, Studio & Reisen.

🔹 Übungshinweise

Die beiliegende Übungsanleitung zeigt einfache Faszien- und Triggerpunktübungen, u. a. für die Fußsohle.
Der Faszienball Ø 4 cm kann darüber hinaus flexibel in bestehende Trainings-, Yoga- oder Reha-Programme integriert werden.

Hinweis:
Langsam arbeiten, Druck bewusst dosieren.
Bei akuten Beschwerden vorab fachlichen Rat einholen.

🔹 Pflege & Reinigung

Zur Reinigung genügt ein feuchtes Tuch.
Nicht dauerhaft im Wasser lagern.

🔹 Nachhaltigkeit

Naturkork ist ein nachwachsender Rohstoff, der ohne Baumfällung gewonnen wird.
Langlebig, ressourcenschonend und biologisch abbaubar – eine bewusste Alternative zu Kunststoff-Faszienbällen.

🔹 FAQ – Häufige Fragen

Ist dieser Faszienball für Fersensporn geeignet?
Ja. Der Ø-4-cm-Ball eignet sich sehr gut als Faszienball für die Fußsohle, besonders bei Fersensporn oder Plantarfaszien-Problemen.

Was ist der Unterschied zu Ø 3 cm?
Ø 4 cm ist etwas sanfter, bietet mehr Auflagefläche und eignet sich besser für längere Anwendungen.

🔹 Größenübersicht & weitere Produkte

Du bist unsicher, welche Größe optimal für dich ist?

Entdecke alle Kork Faszienbälle & Kugeln in unserer Übersicht

👉 Zur Übersicht zu Kork Faszienkugeln