Kork Faszienkugel 3 cm Ø – Präzise Triggerpunktmassage für Fuß & Nacken Ø

Der Humanwerkstatt Faszienball für die Fußsohle aus Kork (Ø 3 cm) wurde für präzise Triggerpunktmassage entwickelt – ideal bei Fersensporn und Plantarfaszien-Beschwerden.

Durch den sehr kleinen Durchmesser eignet sie sich besonders für punktuelle Anwendungen dort, wo größere Faszienbälle zu flächig oder ungenau wären.

Sie wird häufig als Faszienball für die Fußsohle eingesetzt – unter anderem bei Beschwerden im Bereich der Plantarfaszie (z. B. Fersensporn) – sowie für Nacken, Hände und andere kleine Muskelgruppen.

🌿 Unser Qualitätsversprechen

Bei Humanwerkstatt entwickeln wir unsere Produkte gemeinsam mit Physiotherapeut:innen, Trainer:innen und Bewegungsexpert:innen.
Wir verwenden nicht irgendeinen Kork, sondern einen hochwertig ausgewählten, fein strukturierten Naturkork, der gezielt für therapeutische und funktionelle Anwendungen optimiert wurde.

⭐ Was diese Kork Faszienkugel einzigartig macht

Im Vergleich zu vielen herkömmlichen Faszienbällen aus Kunststoff oder Schaumstoff rutscht die Kork Faszienkugel 3 cm Ø nicht weg und zeigt kein unkontrolliertes „Eiern“ beim Rollen.

Die homogene, fein strukturierte Korkoberfläche erzeugt einen gleichmäßigen Roll- und Druckwiderstand.
Das gibt dir volle Kontrolle über Bewegung und Intensität – entscheidend, um Triggerpunkte präzise zu treffen und den Druck sicher zu dosieren.

Zusätzlich fühlt sich Kork angenehm warm auf der Haut an.
Diese Wärme unterstützt die Senkung des Muskeltonus und macht die Anwendung spürbar angenehmer als mit kalten Kunststoff- oder Schaumstoff-Massagebällen.

Als Faszienball für die Fußsohle eignet sich die 3-cm-Korkkugel besonders für die Plantarfaszie  oder zur bearbeitung der Fersensporn.

🎯 Anwendung & Einsatzbereiche

Die Kork Faszienkugel 3 cm Ø eignet sich besonders für:

• Fußsohle & Plantarfaszie

• gezielte Übungen mit dem Faszienball bei Fersensporn

• Nackenansatz (Occiput)

• Hände & Handinnenflächen

• Unterarme

• kleine, tief liegende Muskelgruppen

👉 Ideal für sehr gezielte, intensive Triggerpunktarbeit.

🧱 Material & Eigenschaften

Gefertigt aus 100 % FSC-zertifiziertem Naturkork:

• rutschfest & griffig

• schweiß- & wasserabweisend

• natürlich antibakteriell & hypoallergen

• geruchsneutral

• extrem formstabil & langlebig

• frei von Plastik, Weichmachern & chemischen Zusätzen

📦 Lieferumfang

• 1 × Kork Faszienkugel 3 cm Ø

• 1 × hochwertiger Stoffbeutel zur Aufbewahrung

• 1 × Übungsbeilage mit Anwendungsimpulsen

Nachhaltig, praktisch und ideal für Training, Praxis & Reisen.

🧼 Pflege & Reinigung

Zur Reinigung genügt ein feuchtes Tuch.
Nicht dauerhaft im Wasser lagern.

🌱 Nachhaltigkeit

Naturkork ist ein nachwachsender Rohstoff, der ohne Baumfällung gewonnen wird.
Mit dieser Kork Faszienkugel entscheidest du dich bewusst für eine nachhaltige, plastikfreie Alternative zu klassischen Faszienbällen.

❓ FAQ – Häufige Fragen

Ist die Kork Faszienkugel 3 cm Ø für Fersensporn geeignet?
Sie wird häufig als Übungsball bei Beschwerden im Bereich der Plantarfaszie (z. B. Fersensporn) eingesetzt, da sie eine sehr präzise Druckdosierung ermöglicht.

Ist der Druck nicht zu intensiv?
Der Druck ist sehr punktuell. Anfänger:innen sollten langsam beginnen oder bei Bedarf eine größere Kork Faszienkugel wählen.

Kann ich bekannte Faszien- und Triggerpunktübungen anwenden?
Ja. Alle gängigen Übungen mit dem Faszienball lassen sich problemlos durchführen.

🔎 Du bist unsicher, welche Größe für dich passt?

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